長閑な休日

日常にあったことや感じたこと、思ったことを書いていく日記です。

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完全破壊 

腰がね。
本当にブレイクしてます。
未だかつて感じた事のないこのダメージ。

あ、合宿からは無事生還いたしました。
まぁブログ書いてる時点でお分かりでしょうが。

椅子に座っている時はほぼ常時背もたれは使えない。
課題中は絶対。
そしてほぼ1日中課題をやっている。

まぁ導き出せる答えは一つ。
マジ腰ブレイク。

やっぱ背筋衰えてますねぇ。
腹筋だけじゃなくて背筋も毎晩の日課に加えますかね。

・・・それと今日は湿布貼って寝よう。
ブレイク腰の味方ですよ。

ちなみに。
消えてしまった記事はまだ書けません。
相当長かったので、この疲れの中では難しいです。
そして、今日ある物が家に届いたのですが・・・。
それもまた後日という事で、
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[ 2007/02/07 23:38 ] 日常 | トラックバック(-) | コメント(-)
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<10月18日更新>

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